ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ФАСТ - ФУД? (Я знаю он вредный, но он хоть чем-то полезен, но чем именно не

54
Ответов -
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ФАСТ - ФУД? (Я знаю он вредный, но он хоть чем-то полезен, но чем именно не
Вопрос задал ученик
Категории: Прочие вопросы

Ответы


Гость
Гость


Начнём с пиццы. Речь пойдёт о магазинном или ресторанном варианте. В пицце домашнего изготовления всё-таки есть возможность выбрать полезную начинку или нежирный сыр. Главный плюс любой пиццы, независимо от вида, заключается в сыре как в источнике кальция. По количеству этого важного элемента сыр оставил молоко далеко позади. В 100 г сыра – 1000 мг кальция (дневная норма), в 100 г молока – 121 мг. Разница в 8 раз! В одной среднего размера пицце как раз и будет 100 г сыра. Так что если вы устроили себе праздник и хорошо поели в итальянском ресторане или просто дома у телевизора – можете оправдать себя тем, что принесли много пользы своим костям и зубам.





Картошка фри – это, конечно, тоже не подарок. Крахмал и непонятного происхождения масло никому не принесут пользу. Попробуем зайти с другой стороны. Картошка – неплохой источник витамина С, дефицит которого, кстати, испытывает 80% населения России. Но витамин С разрушается при традиционных методах приготовления картошки (варка, жарка). А вот при обжаривании во фритюре этого не происходит. Так, в большой порции картошки фри из Макдональдса содержится 30% дневной нормы витамина С.
Гость
Гость
Смотря что считать за фаст-фуд. Бутерброды, например, содержат довольно неплохое количество полезных элементов.
Ну а вообще, польза фаст-фуда (Если можно так назвать) заключается в быстром перекусе.
Добавить ответ
Топ Комментарии Архив
«    Май 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Теги